Seminārs treneriem: vispārējā fiziskā sagatavotība - spēka treniņš

Semināra saturs: Sportā bieži jāatbild uz jautājumu: kas pietrūkst sportistam, lai viņš ātrāk skrietu, mestu tālāk savu sporta rīku, lēktu augstāk vai tālāk, nesamazinātu ātrumu distances beigās? Atbilde - sportistam ir nepietiekams spēka sagatavotības līmenis. Tieši spēka īpašību mērķtiecīga paaugstināšana daudzos sporta veidos tiek uzskatīta par īpaši svarīgu sporta treniņu sastāvdaļu. Semināra laikā tiks rasta atbilde par spēka treniņu un trenēšanas metodēm Semināra dalībnieki praktiski apgūs spēka attīstīšanas netradicionālos vingrinājumus, izmantojot sava ķermeņa svaru. Semināra dalībnieki iepazīsies ar spēka platformas izmantošanas atbalsta reakcijas noteikšanai teorētiskiem aspektiem.

Pieteikšanās: Seminārs tiek organizēts Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā, Brīvības gatvē 333, 2.stāvā, 205.telpā Semināra sākums 2017.gada 21. aprīlis, plkst. 10.00. Dalībnieki semināra noslēgumā saņem LSPA profesionālās pilnveides kursu beigšanas apliecību, kura tiek akceptēta treneru sertifikācijas procesā. Interesentus semināram lūdzam pieteikties līdz 2017. gada 19. aprīlim e – pastā ilona.blekte@lspa.lv, nosūtot pieteikuma anketu.

Semināra darba programma, pieteikuma anketa

Dalības maksa: 35,00 EUR (ar pārskaitījumu uz kontu). Neierašanās gadījumā nauda netiek atmaksāta.